高尿酸血症患者

1.77亿高尿酸血症患者,竟是豆制品害的吗?这3种食物才是元凶

对比肉类和海鲜,豆制品中的嘌呤含量其实不算高。更关键的是,豆腐、黄豆这类食物属于植物嘌呤,人体吸收和代谢方式与动物来源的嘌呤不同。大量流行病学研究显示,规律食用豆制品并不会增加痛风发作风险,反而因为富含优质蛋白和植物雌激素,对心血管健康有一定益处。

患者 尿酸 高尿酸血症 高尿酸血症患者 豆制品 2025-09-29 22:59  6